Comment traiter la maladie de Crohn avec des remèdes naturels

Évaluer votre alimentation

• Certains aliments et les boissons peuvent aggraver les symptômes de la maladie de Crohn. La Clinique Mayo recommande de tenir un journal alimentaire afin de déterminer quels sont les aliments peuvent causer des problèmes. Certaines personnes atteintes de la maladie inflammatoire de l'intestin ne digère pas de produits laitiers correctement. Éliminer ou limiter les produits laitiers peuvent améliorer les symptômes. Si la maladie de Crohn affecte l'intestin grêle, vous ne pouvez pas être en mesure d'absorber ou digérer les graisses correctement. Essayez de manger des aliments faibles en gras à la place. Évitez les aliments qui provoquent des gaz tels que le chou. Évitez les aliments épicés ou gras aliments frits. Cuire au four, faire bouillir et les aliments à la vapeur comme une alternative. La Clinique Mayo recommande aussi de manger cinq ou six petits repas par jour plutôt que trois gros repas.

Buvez beaucoup de liquides

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  Buvez beaucoup d'eau, mais faire preuve de prudence lors de la consommation d'autres boissons, car ils peuvent aggraver les symptômes de la maladie de Crohn. Alcool et les boissons contenant de la caféine stimulent les intestins et peuvent aggraver la diarrhée. Les boissons gazeuses seront provoquer des gaz. Vous pouvez boire du lait tant qu'il ne provoque pas d'effets indésirables. Cependant, l'Université du Maryland Medical Center recommande de ne dépassant pas deux tasses de lait par jour. Cela comprend le lait contenu dans d'autres produits laitiers comme le yogourt ou du fromage cottage.

Que pouvez-vous manger?

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  L'Université du Maryland Medical Center recommande que les personnes atteintes de la maladie de Crohn suivent un régime pauvre en résidus de fibres pour réduire la gravité des symptômes comme des crampes et de la diarrhée. Les aliments à faible résidu fibres sont faciles à digérer et ralentissent les mouvements de l'intestin. Ces aliments comprennent les légumes cuits tels que les pommes de terre, haricots verts, carottes et les betteraves. Vous pouvez manger des fruits crus tels que les bananes, les pastèques, pêches et prunes. Bacon, le poisson, la volaille, les oeufs et le beurre d'arachide crémeux sont de bonnes sources de protéines. Les aliments énumérés ici ne sont qu'un échantillon des aliments autorisés sur le régime pauvre en résidus de fibres.

Dites non à fumer

• Selon la clinique Mayo, le tabagisme augmente le risque de développer la maladie de Crohn et aggrave les symptômes si vous l'avez déjà. Les personnes qui fument sont plus susceptibles d'avoir des rechutes, besoin de médicaments et peuvent même nécessiter une intervention chirurgicale. Cesser de fumer peut rendre la maladie de Crohn moins sévère.