Identifier les symptômes possibles du cancer de l'estomac. Les symptômes de résultats de cancer de l'estomac dans les selles lâche, ballonnements constant, les brûlures d'estomac, douleurs à l'estomac, des douleurs abdominales, selles noires, sang dans les selles, la diarrhée et l'indigestion. les symptômes du cancer de l'estomac peuvent être des symptômes communs d'autres problèmes d'estomac. Toutefois, si les symptômes persistent, vous devriez obtenir un rendez-vous avec votre médecin. Il pourrait ne pas être un cancer de l'estomac. Vous pourriez encore besoin d'un traitement si son un autre type de problème d'estomac.
Mangez des aliments riches en fibres. Fibre prend toxines nocives de votre corps. Les fibres alimentaires est bon pour votre système digestif. Manger de bonnes quantités de fibres peut aider à prévenir le cancer de l'estomac. Les aliments riches en fibres sont le blé, le maïs, les framboises, les feuilles de moutarde, le chou-fleur, le brocoli, le son, les légumineuses, l'orge, le seigle et l'avoine. Manger du pain blanc peut augmenter votre risque de cancer. Mettez au blé ou du pain de seigle à la place.
Mangez beaucoup de fruits et légumes. Fruits et légumes contient une quantité élevée d'antioxydants. Ceux qui ne reçoivent pas assez d'antioxydants dans leur risque d'augmentation de l'alimentation du cancer. Fruits spécifiques riches en vitamine C devraient être ajoutés à votre régime alimentaire. Fraises, oranges, citron, kiwi, melon, pamplemousse, pastèque, ananas, et les bleuets. Mangez beaucoup de légumes à feuilles vertes comme les épinards, le brocoli, le chou frisé, la bette à carde et.
Prenez suppléments de vitamine E. La vitamine E peut aider à combattre les attaques des radicaux libres. La vitamine E est une vitamine en bonne santé pour la digestion, et est anti-cancer. Prendre de la vitamine E régulièrement peut réduire votre risque de cancer. Parlez à votre médecin au sujet de suppléments de vitamine E si vous êtes sur les médicaments prescrits.
Évitez beaucoup d'alcool, le tabagisme, et de limiter les graisses saturées. Boire beaucoup d'alcool, le tabagisme et la consommation d'aliments riches en graisses saturées peuvent conduire à un cancer de l'estomac, et d'autres formes de cancer. Boire plus de thé vert, car il contribue à stimuler le système immunitaire. Remplacer les graisses saturées et trans par des acides gras oméga-3, acides gras polyinsaturés, et monoinsaturés.