Trouver un récipient large et assez profond pour accueillir la partie du corps blessée. Vous pouvez faire tremper votre corps tout entier dans la baignoire, indépendamment de la taille et de l'emplacement de l'infection. Sels d'Epsom ne sont pas toxiques.
Remplissez le récipient avec de l'eau chaude. Il est préférable de le remplir avec de l'eau qui est trop chaud et d'attendre pour refroidir l'eau tandis que les cristaux de sel se dissolvent.
Ne pas trop remplir le récipient. Estimez combien d'eau vous déplacer quand vous mettez votre pied / jambe / corps, et laissez assez de place.
Verser dans les sels d'Epsom. Une baignoire pleine devrait prendre 1 à 2 tasses de sel. Utilisez le même ratio pour les petits conteneurs. Attendez jusqu'à ce que les sels sont dissous.
Faire tremper la blessure dans les sels pendant au moins 20 minutes. Plus de temps ne va pas aider, mais il ne fera pas mal, et les bains chauds se sentir apaisant.
Faire tremper la blessure au moins 3 fois par jour. Si les symptômes persistent, consultez votre médecin.