Le reflux acide se produit lorsque l'acide de l'estomac passe dans l'œsophage. Cela peut causer des brûlures d'estomac, douleurs à la poitrine, et un fluide goût amer à venir dans la bouche. Un certain nombre de traitements sont disponibles pour le reflux acide, y compris les médicaments et la chirurgie. Si vous préférez des traitements naturels, manger l'ananas frais est une option simple. L'ananas frais est riche en enzymes, en particulier la broméline, qui contribue à améliorer la digestion et simultanément réduire l'acide dans votre système. Ces enzymes vont aider à accélérer le processus de guérison.
Étape 1:Acheter un ananas frais et mûrs. Ananas mûrs contiennent une grande quantité de jus, il devrait donc se sentir lourd et légèrement doux au toucher.
Étape 2:Pour trancher l'ananas, sortir, un couteau dentelé pointu et votre planche à découper. Commencez par retirer la tige et la découper la couche externe, ou de la peau de l'ananas. Retirez toutes les graines restantes de l'ananas. Posez l'ananas sur son côté et trancher en fonction de l'épaisseur souhaitée.
Etape 3:Si vous préférez boire jus d'ananas frais, vous pouvez le jus de l'ananas dans votre presse-agrumes. Une fois que vous avez supprimé les souches, la peau et les graines, Couper l'ananas en morceaux, retirer la pièce centrale d'épaisseur de chaque morceau. Les morceaux restants iront à la centrifugeuse.
Etape 4:Après avoir mangé un repas, ou à tout moment vous commencez à ressentir de l'inconfort, de manger un couple de tranches d'ananas frais ou boire un huit-onces tasse de jus d'ananas.
Etape 5:Pour stocker les tranches d'ananas, les placer dans leur propre jus dans un récipient hermétique au réfrigérateur pendant pas plus de trois à cinq jours avant de manger. Le jus peut être stocké pendant le même laps de temps, également dans un récipient hermétique.
Etape 6:Assurez-agrumes frais tels que l'ananas, les oranges, les pamplemousses, et une partie de votre alimentation quotidienne.