Comment manger le pollen d'abeille

Instructions

1. Achetez capsules de pollen d'abeille et de prendre la dose recommandée. Le pollen d'abeille peut être trouvé dans de nombreux magasins d'aliments naturels et spécialisés.

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   Saupoudrer le pollen d'abeille de la soupe, des salades, de la crème glacée, des céréales ou du maïs soufflé.

   

3. Mélanger dans un "Délicieux Hunny Smoothie." Dans un mélangeur, mélanger 1 tasse de pêches congelées, 1 tasse de tranches de banane congelés, 1 tasse de fraises congelées, 4 cuillères à soupe. de miel et de 1 à 2 tirets de pollen d'abeille. Mélanger et profiter.

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   Dégustez-le dans un petit verre stimulant d'énergie. Dans un mélangeur, mélanger 2 tasses de lait faible en gras, un œuf, 5 à 6 fraises ou 10 à 12 framboises, 1 cuillère à soupe. des minéraux colloïdaux, 1 cuillère à soupe. acidophilus, 1/2 tasse de germe de blé brut, 1/2 c. d'eau, 1 cuillère de chocolat ou de vanille en poudre et 1 cuillère à café de rose. pollen d'abeille. Bien mélanger et boire.

   

5. Pour un buzz de vacances, fouetter lait de poule de pollen d'abeille. Combinez 2 œufs battus, 2 cuillères à soupe. de miel et 2 cuillères à soupe. pollen d'abeille. Avec un batteur électrique, mélanger 2 tasses de lait entier et 1 c. d'extrait de vanille. Saupoudrer de cannelle et la muscade.

• Le pollen d'abeille ne dure pas longtemps. Acheter en petites quantités, le stocker dans un endroit frais, sombre et l'utiliser quickly.Make-vous d'acheter le pollen d'abeille organique. Les pesticides sont absorbés dans l'abeille pollen.Purchase pollen d'abeille brut - il a plus nutrients.Ingredients comme les minéraux colloïdaux, de germe de blé et acidophilus peuvent être trouvés dans les aliments de santé et de spécialité stores.Different fruits peuvent être substitués dans ces recettes. Il suffit d'utiliser les mêmes mesures et utiliser la ou des fruits de votre choix.

• Si vous êtes allergique aux piqûres d'abeille ou de produits de la ruche, consultez votre médecin avant de consommer pollen.Even d'abeilles si vous ne l'avez pas eu des réactions allergiques aux abeilles ou des produits apicoles dans le passé, commencer lentement. Utilisez seulement quelques grains de pollen d'abeille par jour et augmenter à partir de là jusqu'à ce que vous atteignez environ 1/2 c. par jour.