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Comment traiter l'hypothermie légère

Si vous reconnaissez quelqu'un que légèrement hypothermique (voir "Comment reconnaître et à évaluer l'hypothermie"), Commencer le traitement immédiatement pour prévenir l'aggravation de l'état. Cela pourrait sauver sa vie.

Choses que vous devez

  • Polaires
  • Chapeaux imperméables
  • Vestes Imperméable
  • Gants étanches
  • Pantalons étanches
  • Sous-vêtements Wicking
  • Chandails en laine
  • Classes Secourisme en milieu sauvage
  • Trousses de premiers soins
  • Low-lecture corps thermomètres
  • Gants étanches
  • Carburants Camp-cuisinière
  • Accessoires de cuisson de camping
  • réchauds de camping
  • Tentes avec de la pluie Fly
  • Vestes imperméables

  1. Prévention et évaluation

    • 1

      Faites tout en votre pouvoir pour prévenir l'hypothermie avant qu'il se produise (voir "Comment prévenir l'hypothermie").

    • 2

      Évaluer le degré d'hypothermie (voir "Comment reconnaître et à évaluer l'hypothermie").

    • 3

      Traiter pour hypothermie légère, si cela est ce que vous diagnostiquer.

      • Traitement

      • 1



        Transporter la personne atteinte de l'environnement froid, humide et / ou venteux.

      • 2

        Séchez la personne hors, en remplacement de vêtements mouillés par des vêtements secs.

      • 3

        Abriter la personne cependant possible: dans une grotte, sous un surplomb, dans un abri improvisé comme une tente ou sous une volée de pluie.

      • 4

        Assurez-vous qu'il ou elle porte un chapeau sec: Un grand pourcentage de la perte de chaleur corporelle se produit à travers la tête.

      • 5



        Couvrir le cou avec quelque chose de sec: A beaucoup de chaleur est également perdue par le cou.

      • 6

        Préparer un (pas chaude) boisson chaude avec votre réchaud de camping et de demander à la personne en hypothermie boire.

      • 7

        Encouragez la personne à manger aliments riches en glucides.

      • 8

        Encouragez la personne à se déplacer, la production de chaleur et d'aider avec le réchauffement.

    Conseils & Avertissements

    • Faire la boisson chaude une une douce, de fournir du sucre (d'énergie supplémentaire) pour le réchauffement.
    • Fluides sont plus importants que les solides, même si le froid: Si le choix est entre fluides froids et pas de fluides, choisissez fluides froids.
    • Si la personne ne sont pas au moins "A et O 3 fois" sur le niveau de l'échelle de la conscience (voir "Comment évaluer le niveau de la Conscience"), Ne pas administrer de la nourriture ou des liquides. Cette personne est probablement au moins modérément hypothermic- traiter en conséquence (voir "Comment traiter l'hypothermie modérée").
    • Évitez l'alcool, ce qui pourrait contribuer à la déshydratation et à altérer le jugement.
    • Évitez la caféine et la nicotine, ce qui exacerbe également la déshydratation.
    • Si ce traitement ne retourne pas la personne à la normale, ré-évaluer et de traiter des formes les plus graves de l'hypothermie (voir eHows liés).
    • L'hypothermie peut frapper en toute saison, en particulier dans le haut pays. Gardez un œil sur la météo partout où vous allez dans le désert, et d'ajuster vos plans si nécessaire pour éviter le risque d'hypothermie.
    • L'hypothermie peut et ne tuer. La prévention est la meilleure médecine! (Voir "Comment prévenir l'hypothermie.")
    • Évitez les vêtements moulants - y compris les chaussures - qui pourrait nuire à la circulation.
    • Soyez certain que la personne est complètement réchauffé, réhydratée et revitalisé avant de retourner à l'environnement froid.
    • Cette information ne se veut pas un substitut pour un avis médical professionnel ou le traitement.

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