pronation du pied correspond à la quantité de votre pied se déroule de gauche à droite lorsque vous exécutez. La grève de pied idéal devrait rouler vers l'extérieur, puis revenir à l'intérieur et ensuite revenir à l'extérieur que le pied quitte le sol. Pronation aide le corps à absorber l'impact du pied sur le sol. Underpronation, également connu sous le nom de supination, se produit lorsque le pied ne roule pas suffisamment vers l'intérieur, et la pronation se produit lorsque le pied se déroule trop à l'intérieur. Vous pouvez aider à minimiser les problèmes potentiels en portant chaussures- correcte à défaut de répondre à ces questions vous mettra à un plus grand risque de blessure.