Comment briser à New Chaussures de basket

Instructions

1. 
   
   
   

   Prenez la chaussure de basket-ball par la pointe et du talon. Placez la paume d'une main sous la pointe de la chaussure de basket-ball et maintenez le talon de la chaussure dans l'autre main. Curl vos doigts autour de la pointe de la chaussure de sorte que vous avez une prise ferme de lui. Utilisation de votre poignet, fléchir le la pointe de la chaussure haut et en bas de 100 fois, en gardant toujours le talon. Cette action permettra de desserrer la zone des orteils de la chaussure et de fournir un confort instantané. Répétez cette procédure avec l'autre chaussure.

2. Mettez les chaussures de basket-ball sur. Portez des chaussures autour de la maison, ou quand faire des corvées quotidiennes. Porter des chaussures dans une situation à faible impact les brise doucement et lentement. chaussures de basket-ball seront adapter à vos pieds, mais vous devez les porter pour permettre que cela se produise.

3. 
   
   
   

   Portez des chaussures de basket-ball sur un jogging léger. Jog pas plus d'un demi-mile et prendre lent à briser dans les chaussures. Léger jogging est un excellent moyen de briser dans les chaussures de basket-ball parce qu'il simule une partie de l'action qui se produit lors d'un match de basket-ball. Vers la fin de votre jogging, faire quelques mouvements de va-et-vient pour simuler le basket-ball. Exécuter ces mouvements à demi-vitesse, d'introduire les chaussures de basket-ball à ce type de mouvement.