Frapper, que ce soit dans de balle lente ou rapide-pitch softball nécessite les mêmes fondamentaux clés. La seule différence entre ces deux types de softball est le moment de la balle. Comme dans tout sport, pratique contribue à rendre quelqu'un devenir meilleur à une tâche spécifique. Pratiquez votre frappe avec différents exercices avec ou sans une chauve-souris dans la main. Être un frappeur mieux softball ne signifie pas nécessairement frapper plus loin, mais le ballon frapper stratégique de sorte que vous pouvez obtenir sur la base.
Rappelez-vous vos fondamentaux. Pliez vos genoux, prendre une petite étape avec votre pied avant, pivoter votre pied arrière, apportez votre poids de corps tout entier derrière le ballon, garder un oeil sur la balle et d'étendre vos bras sur la plaque de la maison. Si vous faites une erreur avec votre swing ou avez ramassé une mauvaise habitude, se débarrasser de lui avant de devenir trop à l'aise avec elle.
Stand dans une boîte de pâte et répéter ces motions sans une chauve-souris. Ensuite, répétez ces mouvements avec une batte. Pratiquez ces motions avant chaque pratique pour obtenir votre corps utilisé pour eux.
Pratiquez votre swing. Mettre en place au tee et placer une balle de softball sur le dessus de celui-ci. Assurez-vous que le tee se trouve dans la zone de frappe. Balancer à la balle sur le tee comme vous le feriez quand une balle est en cours campèrent à vous. Vous voulez essayer de frapper le centre de la balle-molle en balançant au départ. Si vous frappez une partie quelconque de l'aire de départ ou manque le ballon et faire des ajustements.
Pratique balancer directement à la balle. Si vous frappez la balle molle et il est popping up, vous êtes probablement trop sur vos talons ou penché en arrière trop qui rend la balle aller vers le haut. Recentrer vous-même et garder votre poids centré en balançant à travers la balle.
Swing avec votre corps tout entier. La majorité de la puissance derrière votre swing devrait provenir de vos jambes et non vos bras.
Raccrochez un filet ou même un vieux drap. Tenez chauve-longueur loin de la barrière face à tout cela. Prendre une balançoire comme vous le feriez lors dans la boîte du frappeur. Si vous frappez la barrière du tout, votre swing est trop large et il doit être corrigé. Vos épaules doivent venir autour avant que vos coudes deviennent déverrouillé.
Connaître le moment de la balle. Si vous jouez de balle lente, étant patient est la clé. Si vous venez autour trop rapidement, vous frapperez rien, mais des fausses balles et les pop-ups. Si vous jouez balle rapide, vous devez avoir un temps de réaction rapide. Ne pas réagir assez vite se traduira par manque la balle.
Avoir terrain de quelqu'un pour vous ou aller aux cages de frappeurs de pratiquer votre swing. Le plus vous pratiquez, plus vous deviendrez.