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Comment faire un bain de pieds pour aider à traiter les chevilles enflées

Ce bain de pieds douce aide à réduire l'enflure des chevilles, et peut également être utilisé sur les pieds enflés. Il est assez doux pour tout type de peau, et est également sans danger pour les femmes qui sont enceintes. Il peut être utilisé une fois par jour pour aider à prévenir le gonflement, ou utilisé tout au long de la journée en fonction des besoins pour aider à contrôler les chevilles enflées.

Choses que vous devez

  • 1/4 tasse de sel de mer Celtique
  • 3 gouttes d'huile de citron
  • 3 gouttes d'huile de cyprès
  • 1 goutte d'huile de citronnelle
  • 1 goutte d'huile de genévrier

Instructions

  1. Remplissez un bain de pieds jusqu'à ce que l'eau atteigne environ un demi-pouce au-dessus du haut des chevilles.




  2. Verser dans le sel de la mer Celtique, et remuer doucement jusqu'à ce que le sel est complètement dissous.




  3. Baisse de l'huile de l'huile de citron, l'huile de cyprès, de l'huile de citronnelle et de genièvre, puis utilisez votre pied pour remuer doucement le mélange ensemble.

  4. Faites tremper vos pieds dans le mélange environ 15 à 20 minutes, puis sécher doucement les pieds complètement. Il n'y a pas besoin de rincer le mélange hors des pieds, étant donné que les huiles sont absorbées à travers la peau.

Conseils & Avertissements

  • Chevilles ou des pieds enflés, tandis commune, peuvent parfois être un symptôme de problèmes plus graves. Si vous êtes concerné, consultez votre médecin.

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