Ajouter la partie liquide de la recette à l'autocuiseur, en veillant à couvrir le fond.
Couvrir le liquide avec les légumes et la viande, ou d'autres aliments, de votre recette. Assurez-vous de ne pas remplir l'autocuiseur plus que les directions dictent pour votre modèle (généralement pas plus de 2/3).
Vérifiez la soupape de décharge sur votre micro-ondes couvercle de cocotte minute pour vous assurer qu'il n'y a aucune obstruction ou de résidus qui peut bloquer le flux de vapeur.
Fixez le couvercle sur l'autocuiseur. Double-vérifier qu'il est verrouillé en place fermement.
Placez la cocotte dans votre micro-ondes et cuire à haute température selon les instructions de votre recette. La plupart des recettes cuire pour la même quantité de temps dans un autocuiseur à micro-ondes dans une version traditionnelle cuisinière.
Laissez l'autocuiseur asseoir dans le micro-ondes pendant quelques minutes pour permettre à la pression pour commencer à baisser. À ce stade, vous pouvez soit permettre à votre cuisinière de continuer à se reposer ou passer sous l'eau froide afin de réduire la pression.
Une fois que le régulateur montre que la pression a disparu, retirez le couvercle et servir. Le régulateur peut être trouvé sur le couvercle de presque toutes les marques de autocuiseur à micro-ondes et élever quand il ya une pression dans le dispositif.