Que vous avez été insulté au travail ou à l'école, il peut nuire à votre estime de soi. Quand une autre personne vous insulte, vous pouvez même demander si quelque chose ne va pas avec vous. Il est important de reconnaître que la personne qui a insulté vous avez probablement ne se sent pas bien dans sa peau, et vous insulte de se sentir mieux dans sa peau. Au lieu d'insister sur l'insulte, apprendre à répondre adéquatement à un.