Comment faire face à Vivre avec des parents

Avant Vivre ensemble

• Avoir des discussions difficiles et établir des règles de base avant vous vivez avec un de l'autre. Asseyez-vous ensemble et faire une liste de tâches et les routines quotidiennes de la maison et de discuter des attentes autour de chacun d'eux. Par exemple, si vos parents se déplacent avec vous, allez-vous cuisiner pour eux tous les soirs, ou seulement une fois par semaine? En outre, discuter finances. L'argent peut être une source importante de discorde entre les familles, afin d'éviter les conflits sur la route et de parler de division du loyer ou l'hypothèque et les factures associées à vivre ensemble à l'avance.

Aptitudes à la communication

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  Utiliser solides compétences en communication chaque fois que vous parlez avec vos colocataires dans les deux réunions formelles de la famille et des interactions informelles tout au long de la journée. Psychologue Clifford Lazare écrit à être direct, dire ce que vous voulez dire et à éviter "danser autour du sujet," dans son article publié dans Psychology Today. Si vous n'êtes pas satisfait de votre père laissant ses sous-vêtements sales qui traînent, dites-lui. Il est injuste d'attendre de lui de savoir que son comportement vous dérange si vous ne lui dites pas d'une manière directe et respectueuse.

Réunions familiales

• Définir un temps au moins une fois par semaine, même si pendant quelques minutes autour d'un thé ou un café, où vous tous asseoir et avoir une réunion de famille. Inclure les plus jeunes membres de votre foyer, car il est important qu'ils voient votre famille communiquer et d'avoir également un forum où leurs voix soient entendues. Discutez de ce qui va bien avec de vivre ensemble et de ce qui pourrait être mieux. Les réunions de famille permettent à chacun d'exprimer des sentiments dans un environnement sécuritaire et assurer que les choses ne seront pas envenimer. Cela réduit les chances d'une question va bouillir jusqu'à ce qu'il devient un argument explosive. En outre, utiliser une réunion de famille pour établir une procédure applicable lorsque des conflits surgissent. Idéalement, ce plan devrait inclure un moyen de diffuser immédiatement la situation et puis re-discuter du problème lors d'une réunion de famille contrôlée.

Relations Builiding

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  Établir de solides relations avec votre famille pour réduire les risques de conflits tout en vivant avec l'autre. Planifier les activités à faire avec un de l'autre à la fois dans et en dehors de la maison. Essayez de faire quelque chose de nouveau ensemble parce que cela peut amener les individus de plus près que vous construisez de nouveaux souvenirs ensemble. Par conséquent, réserver un tour en ballon à air pour tous les membres de la famille vivant dans votre ménage. Si un parent âgé est confiné à la maison, sélectionnez une activité comme les jeux de société qui peuvent être faites tous ensemble dans votre maison. Cette vous permet toujours d'autres liens avec votre membre de la famille sans avoir besoin de quitter la maison.

Prendre le temps pour vous

• Planifiez des activités tout au long de la semaine qui sont tout à votre avantage. Il est non seulement bien faire les choses seul, mais en bonne santé aussi. Parfois, un voyage rapide au magasin est tout ce que vous avez besoin de récupérer avant de revenir à une maison pleine de famille. La Mayo Clinic indique que le massage fait des merveilles pour améliorer votre santé physique et mentale, donc rendez-vous pour essayer massage aux pierres chaudes vous avez toujours voulu faire l'expérience. Peu importe l'activité, si votre niveau de stress global est réduite, vous êtes moins susceptible de laisser le "petites choses" vous déranger et cela vous met dans un meilleur état d'esprit pour vivre avec vos proches en harmonie.