Demandez à votre ami, "Que puis-je faire pour aider?" En essayant de comprendre comment aider quelqu'un accord avec la mort d'un être aimé, être simple sera souvent donner les meilleurs résultats. Cela est particulièrement vrai avec le modèle de la douleur la plus fréquente de "résilience." On estime que, entre 1/3 et 2/3 de personnes endeuillées tomber dans ce processus. Leur douleur est aiguë et à l'écrasement d'abord et ils peuvent ne pas être en mesure de même commencer à penser à comment vous pouvez les aider.
Renseignez-vous sur des choses spécifiques, comme "Je vais aller de l'avant et ramasser les fleurs pour vous, qui achètent?" ou "Je vais brasser un peu de café et nous pouvons travailler à travers cette liste de téléphone ainsi si vous ne me dérange pas la société?" En essayant de comprendre comment aider quelqu'un accord avec la mort d'un être cher qui est un "résilient" Type, vous avez encore besoin de prendre l'avantage, au moins pendant la pire des premiers jours. Comme les progrès des semaines, la netteté initiale de l'événement diminue peu à peu et elle peut être en mesure de vous en dire plus de ce qu'elle a besoin fait pour soulager la douleur de sa perte.
Continuer à être là pour lui par la suite. Quand une personne meurt, beaucoup de gens sont autour des premiers jours pour apporter de la nourriture, aider à l'organisation des funérailles et autres. Lorsque toute l'activité arrêts est quand une personne peut se sentir à son plus solitaire et vraiment besoin d'un ami à appuyer sur. En essayant de comprendre comment aider quelqu'un accord avec la mort d'un être cher après la période de deuil initiale est pensé pour être plus, il est important de reconnaître que certains pourraient ressentir la douleur encore plus intensément qu'ils ne le faisaient au début, lorsqu'il est conservé occupé par les choses qui devaient être fait.
Ne vous attendez pas un certain délai pour la guérison de commencer. En fait, certains tombent dans ce qu'on appelle un "récupération" motif. Ces personnes éprouvent souffrance plus intense pour un peu plus longtemps que d'autres, du mois et jusqu'à un an après la tragédie. counseling de deuil et des groupes de soutien peuvent être bénéfiques à votre ami, avec votre soutien continu.
Exhorter la personne à rechercher une aide professionnelle si vous sentez que votre ami est coincé dans le "douleur prolongée" motif. Lorsque vous essayez d'aider quelqu'un qui affiche cette, il ya peu, vous pouvez réellement faire sur votre propre à l'aider à travers elle. Pour elle, la douleur ne peut pas faire mieux. En fait, on peut devenir plus aigu pendant des années après la perte. Toute sa vie peut commencer à tourner autour de la personne qu'elle a perdu, ce qui semble impossible de continuer à vivre en aucune façon agréable.
Cherchez l'aide vous-même si chaque jour, il semble que "hier" que la tragédie a eu lieu, même après un long temps a passé. Cette "chronique" deuil schéma est le plus dommageable pour le bien-être émotionnel et mental d'une personne. Si vous vous sentez qu'un ami peut éprouver cela, ou si vous êtes inquiet pour lui-même nuire en aucune façon, il est temps de faire appel à quelqu'un qui est mieux équipé pour traiter avec elle. Parfois, la meilleure chose que vous pouvez faire lorsque vous essayez de comprendre comment aider quelqu'un accord avec la mort d'un être cher est de demander pour vous-même de l'aide.