Parlez à votre médecin tous les médicaments pour les effets secondaires du traitement. Certains symptômes peuvent être traités avec des médicaments. Par exemple, les médicaments peuvent prévenir les nausées et traiter les dommages, la diarrhée et des ulcères dans la bouche nerveuses. Prenez tous les médicaments selon les directives. Être ouvert et honnête avec votre médecin pour savoir comment la chimiothérapie affecte vous pouvez l'aider à recommander des moyens pour faire face à ces problèmes.
Envisager l'acupuncture. L'American Cancer Society indique qu'elle peut soulager de nombreux effets secondaires de la chimiothérapie, notamment des nausées, des vomissements et de la fatigue. Travailler avec un praticien agréé. Vous aurez probablement besoin de plusieurs séances pour profiter pleinement.
Prévoyez suffisamment de temps pour se reposer, et d'envisager la conservation de l'énergie pour les choses les plus importantes pour vous. La fatigue est une plainte fréquente de la chimiothérapie, et vous devez laisser le temps à votre corps de récupérer. Organisez votre horaire quotidien d'une manière qui permet un repos suffisant.
Engager un niveau d'exercice approprié pour votre condition. L'exercice peut soulager la fatigue, améliorer l'humeur et libérer des substances chimiques qui combattent naturellement la douleur. Votre médecin peut vous aider à concevoir un régime approprié.
Expérimentez avec différentes techniques de relaxation qui peuvent réduire le stress et l'anxiété. La méditation, la respiration profonde, le biofeedback et la visualisation positive sont quelques-uns des plus populaires. Ceux-ci exigent tous une bonne dose de concentration ainsi, qui peut aider à prendre votre esprit hors de symptômes désagréables tels que nausées.
Ayez une alimentation saine, riche en aliments non transformés comme les fruits, les légumes et les grains entiers et les sources de protéines saines. Cela permettra d'améliorer l'énergie et de bien-être global. Apport calorique adéquat est important. Cherchez un nutritionniste qui a de l'expérience avec le cancer patients-elle peut vous aider à concevoir un plan d'alimentation saine qui répondra à tous vos besoins.
Ne pas avoir peur de demander de l'aide. Sachant que vous pouvez compter sur d'autres personnes à aider, vous pouvez soulager beaucoup de stress et de vous aider à vous inquiétez un peu moins sur la chimiothérapie interférer avec votre vie.