La chimiothérapie utilise des médicaments très puissants qui tuent les cellules cancéreuses. Malheureusement, ils affectent également d'autres cellules dans le corps, ce qui entraîne un certain nombre d'effets secondaires désagréables, y compris des dommages et des douleurs articulaires. Ce malaise peut durer même après la fin de votre chimiothérapie, mais dans la plupart des cas finira par se calmer. Heureusement, vous pouvez faire plusieurs choses pour soulager cette douleur.
Parlez à votre médecin de vos symptômes. Il peut recommander des traitements pour faire face à vos problèmes articulaires. Certains médicaments peuvent soulager l'inflammation et réduire la douleur. Prenez tous les médicaments selon les directives et ne pas arrêter ou modifier vos doses sans d'abord consulter votre médecin.
Utilisez over-the-counter AINS (anti-inflammatoires non stéroïdiens) comme l'ibuprofène ou le naproxène. Ce sont généralement suffisante pour soulager la douleur légère.
Appliquez de la chaleur dans les zones touchées. Cette chaleur peut aider à soulager la douleur et l'enflure. Utilisez coussins chauffants sur le réglage le plus bas, et de désactiver le coussin chauffant avant de vous endormir, car il pourrait créer un risque d'incendie.
Faire de l'activité physique qui peut soulager vos douleurs articulaires, comme votre niveau d'énergie permet. Yoga et la natation sont deux bons, activités à faible impact. Parlez-en à votre médecin avant de commencer toute sorte de programme d'exercice pour vous assurer qu'il est approprié pour votre situation.
Manger une "anti-inflammatoire" alimentation. Augmentez votre consommation de fruits, légumes, grains entiers, les haricots, les poissons d'eau froide, les noix et les graines. Diminuez votre consommation de l'inflammation causant les graisses saturées, le sucre et les aliments fabriqués à partir de farine blanche. Ce type de régime inhibe la libération de produits chimiques qui favorisent l'inflammation dans le corps.
Envisagez d'utiliser des suppléments naturels qui facilitent l'inflammation, y compris le gingembre, le curcuma, le basilic sacré, l'huile d'onagre, acides gras oméga-3 les acides gras et le sulfate de glucosamine. Ne pas utiliser ces traitements sans en parler à votre médecin, surtout si vous êtes encore chimiothérapie ou prenez des médicaments sur ordonnance. Elle peut également recommander les doses appropriées à votre situation.