La chimiothérapie, ou "chimio," est un médicament chimique puissant utilisé pour traiter le cancer. Il est administré pour tuer les cellules cancéreuses dans le corps ou pour réduire les tumeurs existantes jusqu'à ce qu'ils soient utilisables. Bien que la chimiothérapie peut être très efficace, il a également des risques et des effets secondaires. Certaines personnes éprouvent des nausées, perte d'appétit, perte de cheveux, fatigue, fièvre et la douleur. Chemo a aussi quelques effets secondaires durables tels que la perte de mémoire, problèmes cardiaques, et le risque de cancer de l'avenir. Il ya des mesures que vous pouvez prendre pour améliorer votre style de vie et aider votre corps à récupérer de ce traitement parfois débilitante "Voir référence 1."
Étape 1:Visitez votre médecin souvent. Prenez rendez-vous fréquents avec suivi à votre médecin afin de vérifier vos progrès et de discuter des problèmes persistants. Vous aurez besoin de faire ces voyages chez le médecin une priorité pour le reste de votre vie "Voir référence 2."
Étape 2:Évitez les substances nocives comme l'alcool et les cigarettes. Ces substances peuvent aggraver vos problèmes de santé et même causer d'autres cancers de se développer. L'alcool altère également la fonction de votre foie, et vous devrez travailler organes pleinement pour aider votre corps à récupérer le traitement du cancer "Voir référence 2."
Etape 3:Mangez des aliments sains et de l'exercice. Assurez-vous d'obtenir votre dose quotidienne totale de fruits et légumes pour garder votre corps en pleine forme. La fibre dans les fruits et légumes, ainsi que d'autres aliments nutritifs comme les grains entiers, peuvent aider à prévenir la récurrence du cancer et de garder votre poids et de lipides sanguins sous contrôle. Exercer daily- marche même la lumière fera des merveilles pour réparer votre corps "Voir référence 2."
Etape 4:Consulter un spécialiste si vous éprouvez mémoire ou la pensée dépréciation. Selon la clinique Mayo, ce phénomène est connu comme "Cerveau chimio," un nom pour les questions cognitives des patients sont souvent confrontés après la chimiothérapie. Un neuropsychologue peut vous aider à adapter à l'évolution de votre cerveau et de réparer vos schémas de pensée. Ne exercices de répétition pour aider votre fonction de mémoire "Voir référence 3."
Etape 5:Protégez-vous contre l'infection, puisque votre système immunitaire affaibli vous laissera plus vulnérables aux maladies. Lavez-vous les mains après avoir utilisé la salle de bain ou avant de manger. Tenir loin de la famille et les amis avec le rhume ou la grippe.