Comment faire un pack de glace Utilisation de riz

Instructions

1. Commencez avec un sport chaussette tube propre style.

   

2. 
   
   
   

   Remplissez la chaussette environ les deux tiers plein avec du riz. Utilisez le riz ordinaire, pas le type de cuisson courte. Épices et herbes vont ajouter un parfum agréable, comme la cannelle, les clous de girofle ou de lavande.

   

3. Attachez l'extrémité de la chaussette en toute sécurité. Placez ce pack de glace dans le congélateur. Il ne gèlera pas, mais ne garder son sang-froid pendant une longue période de temps.

   

4. 
   
   
   

   Enveloppez ou mouler la banquise de riz à adapter autour de la partie du corps qui a besoin de thérapie par le froid.

5. Pour nettoyer, détacher la chaussette et vider le riz. Laver la chaussette (ou remplacer) et puis remplir avec du riz.

• Une jambe de collants peut contenir le riz et de donner une couche supplémentaire lorsqu'il est placé à l'intérieur de la chaussette. Cela empêche tout pincement de la peau de l'rice.Placing la banquise de la chaussette de riz dans un sac à fermeture en plastique avant de congélation va garder la banquise de l'odeur de congélateur rassis peut également être utilisé pour garder le corps au frais pendant une journée chaude et humide .