Comment soulager un Blister fièvre qui est dans le nez

Prendre des suppléments de lysine. La lysine est un acide aminé essentiel qui peut stimuler le système immunitaire et vous obtenez sur votre chemin à une meilleure santé. La lysine est efficace, car il attaque la capsule du virus du virus de l'herpès, ce qui empêche en outre la réplication. Lysine accélère ainsi la récupération de boutons de fièvre. Un dosage régulier de 3 grammes lysine deux fois par jour avec de l'eau aidera à accélérer la guérison de ces boutons de fièvre dans votre nez. Si vous avez de fréquentes épidémies, essayez de prendre 500 mg deux fois par jour comme une mesure préventive.

Ajouter la vitamine C à votre régime de santé. Sublinguale vitamine C, ou Ester C sont de bons choix. La vitamine C est bien connu pour sa capacité à stimuler le système immunitaire et la vitesse de récupération de poussées d'herpès. Prendre 1 gramme de vitamine C deux fois par jour pour se débarrasser des boutons de fièvre dans le nez.

Essayez de prendre un médicament de prescription orale faite pour le virus de l'herpès. Ces médicaments comprennent l'aciclovir, le valaciclovir et le famciclovir. Ils travaillent en interférant avec la réplication de l'ADN viral conduisant ainsi à votre rétablissement de boutons de fièvre dans le nez.

Prenez beaucoup de repos et de détente. Faites des siestes quand vous êtes fatigué, et essayer d'obtenir au moins huit heures de sommeil par nuit. Prenez des pauses étirement lorsque vous se posent. Essayez quelques respirations profondes et de détente où vous vous sentez tout stress à venir sur.

Mangez beaucoup de légumes verts et ont beaucoup de fruits frais. Une bonne nutrition est importante pour une bonne santé. Essayez de boire 8 verres d'eau pure par jour pour une bonne élimination des déchets.

Prendre un comprimé de multivitamine quotidienne. La plupart des marchés de produits alimentaires de santé auront une section de la vitamine. Assurez-vous que votre tablette dispose d'au moins 100 pour cent de l'apport quotidien recommandé de vitamine B1, B2, B6, B12 et du zinc.