Comment prendre soin des gencives sensibles

Changez votre brosse à dents

• Une brosse à dents électrique peut aider à éliminer la plaque dentaire et le tartre de la surface de vos dents et autour de votre ligne de gomme qui provoque la gingivite. Si vous ne voulez pas faire la transition vers une brosse à dents électrique, utiliser une brosse à dents à poils souples et de le changer au moins tous les trois à quatre mois. Brossez-vous les dents après chaque collation ou un repas, ou au moins deux fois par jour, en évitant dur, lavage rapide, qui peut irriter davantage les gencives sensibles. Si vous ne pouvez pas brosser, utiliser un rinçage antibactérien entre les repas.

Acheter dentifrice spécial

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  Dentifrices spéciaux qui travaillent pour désensibiliser les dents et les gencives peuvent aider à réduire l'inconfort à court terme, mais ils ne devraient pas être utilisés pendant une longue période de temps. Dans la plupart des cas, dentifrices pour dents sensibles auront un jour ou deux de travailler efficacement et prévenir l'irritation et la douleur. Dentifrices désensibilisant, cependant, ne sont pas un substitut pour avoir les gencives sensibles et vérifiés par votre dentiste.

Floss Régulièrement

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  Utilisez la soie dentaire au moins une fois par jour pour se débarrasser des débris et les particules alimentaires qui deviennent coincé entre vos dents et mènent à la plaque. Si vos gencives saignent quand la soie dentaire ou si vous avez des difficultés à utiliser le fil, car il est coincé entre vos dents, essayez la soie dentaire cirée et des outils spéciaux comme un cure-dent ou un bâton pour nettoyer entre les dents.

Consultez votre dentiste

• La gingivite peut conduire à des conditions médicales graves comme la parodontite, qui peuvent causer des dommages à vos dents, mâchoire et tissu conjonctif. Avec l'obtention de vos dents nettoyées au moins deux fois par an, faire immédiatement un rendez-vous si vous remarquez que vos gencives sont douces, regardez comme ils sont en régression de la base de vos dents ou semblent décolorés. Des gencives saines doivent être fermes et rose. Dans de nombreux cas, un nettoyage peut inverser la gingivite aussi longtemps que vous prenez soin de vos dents après votre rendez-vous. Parlez-en à votre dentiste si vous avez des questions sur la façon de maintenir une bonne hygiène.