Floss après chaque repas pour non seulement se débarrasser de toute nourriture, mais à ferrailles hors tout plaque. Non soie dentaire régulièrement est la principale cause de la maladie des gencives, donc après vous avez découvert que vous avez une maladie des gencives, commencer à obtenir dans l'habitude de la soie dentaire tout le temps. Utilisez LOI fluorure rinçage, qui est un bain de bouche antibactérien.
Brossez vos gencives en douceur et essayer de ne pas faire saigner. Utiliser un dentifrice pour dents sensibles et d'un agent de levure pour aider à tuer le tartre. Brossez tous les domaines de vos gencives et aussi essayer de se brosser les zones entre vos gencives et les dents.
Mangez des aliments plus sains et ne pas manger des aliments avec des bords rugueux comme les croustilles de pommes de terre. Essayez de manger des aliments qui sont plein de vitamine C et de calcium. Yogourt faible en gras est bon à manger que ce ne sera pas vous blesser les gencives et rendra vos dents os plus forts. Assurez-vous que vous vous brossez encore et de nettoyer vos dents et gencives bien après avoir mangé.
Subir échelle et de planification de la racine des procédures par les professionnels de santé bucco-dentaire. Ceci est un procédé de nettoyage en profondeur de raclage de la plaque et le tartre de tous les côtés autour des gencives.
Nous procédure de réduction de la poche réalisée par un dentiste, où les poches qui se sont formés sur les gencives sont retirés et nettoyés. La médecine est ensuite appliqué sur les gencives et doit à plusieurs reprises utilisé après un nettoyage à fond de vos gencives.