Comment garder vos gencives saignent au

Instructions

1. Brossez-vous les dents plus souvent. Si vos gencives saignent tout dentiste va vous dire la solution la plus simple pour garder vos gencives saignent au est de se brosser les dents plus souvent. Souvent, des saignements des gencives sont le résultat de gencives qui ont tout simplement pas trempé jusqu'à un bon calendrier de brossage cohérente. Pour garder vos gencives de saignements, essayez de vous brosser les gencives aussi. Cela va durcir vos gencives et les nettoyer aussi. Oui, cela va provoquer des saignements au début, mais vous remarquerez une différence après seulement quelques semaines.

   

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   Floss plus souvent. Pour garder vos gencives saignent au il est aussi une bonne idée d'utiliser la soie dentaire plus souvent. Cela va durcir le autour directement autour de vos dents, et d'éliminer les saignements lorsque vous utilisez la soie dentaire. La soie dentaire est importante pour une bonne hygiène bucco-dentaire globale qui va vous aider à garder vos gencives saignent au. Si vous remarquez des saignements plus ou si vous ne pouvez pas sembler garder vos gencives saignent au bout de quelques semaines de la soie dentaire et le brossage plus souvent, rendez-vous et de consulter un dentiste.

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   Mangez moins de sucre. Moins de sucre signifie moins de plaque. Pensez à la plaque comme des morceaux super-petit de nourriture qui peuvent causer des dents à la carie. Le sucre est l'un des grands contributeurs à la plaque dans la bouche. Moins plaque signifie moins de pourriture et une bouche saine. Vos gencives peuvent être faibles de repousser la plaque et la carie, donc si vous voulez garder vos gencives saignent au vous pourriez envisager de couper un peu de sucre de votre alimentation, ou brossage après un dessert sucré.

4. Utilisez rince-bouche pour tuer les bactéries. Dans la même veine que le sucre, rince-bouche peut aider à éclaircir la plaque et garder vos gencives en bonne santé. Rinçage de la bouche peut aussi tuer d'autres bactéries qui affaiblissent vos gencives-donc vous aider à garder vos gencives saignent au. Rincer avec de rince-bouche 1-2 fois par jour pour tuer les bactéries dans la bouche.