Une combinaison de bactéries et de l'acidité dans les aliments peuvent contribuer à la perte de dents d'os ou de la carie dentaire. Certains médicaments, problèmes de digestion, et la boulimie peuvent également entraîner la perte de dents d'os. Plaque, une substance collante qui accumule et des bâtons pour la doublure et les dents de la gomme, peut détruire l'émail des dents et causer la carie dentaire au fil du temps. Obtenez des examens dentaires réguliers pour traiter à la fois l'émail des dents et la perte osseuse, et de pratiquer l'hygiène dentaire quotidienne pour arrêter la perte osseuse dent dans ses pistes.
Étape 1:Mangez des aliments riches en calcium et de prendre des suppléments de calcium. Calcium non seulement les réparations et établit de solides os dans le corps, mais elle a un effet direct sur la santé des dents. La perte osseuse dans les dents est généralement causée par une carence en calcium et vitamine D. Manger plus d'aliments riches en calcium tels que la faible teneur en matières grasses des produits laitiers et de la prise de suppléments de calcium peut fournir les besoins quotidiens nécessaires afin de rétablir la perte osseuse dans les dents.
Étape 2:sucres limites et les aliments riches en acidité. Fruits et certaines boissons acides peuvent être en bonne santé, mais rappelez-vous brosser les dents et la soie dentaire après avoir consommé ces types d'aliments, car ils peuvent provoquer la rupture de l'émail de la dent, ce qui contribue à la perte osseuse dans les dents.
Etape 3:Brossez et soie dentaire quotidiennement. Se brosser les dents après chaque repas soigneusement peut enlever la nourriture qui peut tacher les dents et permettre à l'acidité à dépouiller l'émail de la dent, laissant sensibles à cavités et la perte osseuse. Floss après chaque repas pour atteindre entre les dents et enlever les particules. Investir dans les brosses à dents de qualité spécifiques aux besoins de vos dents afin de maintenir les dents et des gencives saines.
Etape 4:Utilisez des produits dentaires à base de fluorure. Le fluorure peut restaurer la dent la perte osseuse et renforcer l'émail des dents quand il est utilisé une fois toutes les deux semaines. Ne pas utiliser quotidien de fluorure, car il peut être contre-efficace, dépouillant l'émail des dents et les laissant ouverts à des cavités. Ne jamais utiliser de produits dentaires au fluorure chez les enfants de moins de 10 ans (à moins que dirigé par un dentiste), que d'avaler et de digérer les produits peuvent causer des maladies graves.
Etape 5:Visite chez le dentiste deux fois par an. Faire un rendez-vous dentaire est essentielle pour prévenir la perte osseuse, comme le dentiste peut fournir les traitements nécessaires nécessaires pour inverser la perte osseuse et prévenir d'autres dommages de la dent. Interventions dentaires telles que un remplissage peuvent restaurer la dent à son état de santé. Si la dent a une cavité, ne pas obtenir un remplissage peut conduire à la perte osseuse plus sévère et l'extraction de la dent possible.