Comment se débarrasser des maux de dents à partir de sucre Sensibilité

Évitez les aliments riches en sucre qui exacerbent la sensibilité et les maux de dents. Et les aliments très acides qui sont extrêmement chaud ou froid peut également rendre les dents sensibles blessé. Les aliments riches en sucre et les féculents peuvent pourrir les dents si elles sont laissées sur la surface de la dent.

Buvez suffisamment d'eau pour rester hydraté, comme la déshydratation et la bouche sèche augmentation de sensibilité.

Se brosser les dents avec une brosse à dents souple et un dentifrice conçu pour les dents sensibles. Chaque application de dentifrice désensibilisant accumule une couche qui protège les racines exposées.

Se brosser les dents en douceur et pour 2 à 3 minutes à la fois. Le brossage avec trop de pression peut faire sensibilité pire.

Floss les dents pour éliminer la plaque entre les dents et sur des surfaces qui une brosse à dents ne peut pas atteindre.

Rincer la bouche avec un rinçage de fluorure après le brossage. Après avoir mangé un des aliments riches en sucre ou en acide, éviter de se brosser pendant une heure et utiliser un rinçage de fluorure à la place.

Porter un gardien de nuit quand vous dormez pour arrêter les grincements de dents. Lorsque les dents grincent, émail use et expose les racines, provoquant la sensibilité et les maux de dents.

Accédez à des nettoyages dentaires de routine par un hygiéniste professionnel ou dentiste. Un nettoyage professionnel veille à ce que la plaque est retirée de sorte qu'il ne corrode pas l'émail.

Consultez un dentiste si la sensibilité persiste. Il existe des traitements professionnels pour réduire la sensibilité. Si une cavité est présente, un dentiste va le remplir ou de fournir un canal de racine pour traiter le problème.