Comment finir au panier de basket-ball

Les clés de la finition

1. Tenir la balle sur votre hanche à l'extérieur pour aider à fixer à partir des détournements potentiels une fois que vous décrochez votre dribble et montez pour votre photo.

2. Couvrir le ballon avec les deux bras que vous prenez deux étapes dans votre layup. Cela permettra d'éviter la balle se dépouillé par un défenseur.

3. 
   
   
   

   Positionnez votre corps que vous enlevez dans votre saut en se déplaçant vers un défenseur avec votre épaule off afin que votre épaule de tir est libre et la balle reste protégée.

4. Conduisez votre genou vers votre nez si vous allez pour un lay-up. Cela vous aidera à sauter plus haut et d'attaquer la jante avec une plus grande ampleur. Si vous êtes déjà près du panier, enlever à la fois de vos pieds afin que vous avez un meilleur équilibre.

5. 
   
   
   

   Aller au contact et attaquer le panier, même si elle vous fait entrer en collision avec un défenseur. Vous devez vous attendre à prendre contact avec un défenseur.

6. Gardez votre menton vers le haut et les yeux sur le panier lorsque vous filmez. Maintenir votre concentration sur la jante, plutôt que de se laisser distraire par les défenseurs proximité.

7. Tirer la balle haut sur le panneau arrière. Libération et tirant la boule supérieure vous aidera à obtenir au fil des bras étendus de défenseurs de grande taille. Il en résulte aussi un coup de feu plus doux qui a une meilleure chance de rebondir doucement sur la jante et dans le panier.