Le test d'hydratation est une condition obligatoire pour l'école secondaire et les lutteurs du collège. Le test empêche l'acte dangereux de perdre délibérément de grandes quantités de poids de l'eau pour atteindre une catégorie de poids inférieure. Lorsqu'il est combiné avec un test de graisse corporelle, le poids minimum est décidé à protéger la santé de l'athlète. En passant un test d'hydratation ne nécessite une certaine attention à la consommation d'eau et la perte avant l'essai.