Comment commander l'Correct-Taille palmes

Utilisation de palmes lors de la formation peut aider à améliorer votre fonction cardiovasculaire, la souplesse de la cheville, la force des jambes et la position du corps. Divers et snorklers utilisent palmes pour être plus efficace dans l'eau. Ailerons de natation ne sont utiles que pour vous si elles correspondent à votre pied correctement, cependant. Lors de la commande des ailettes, considèrent également que la longueur de la lame, vous aurez besoin pour atteindre vos objectifs dans la piscine ou l'eau ouverte.

Dimensionnement de pied




  • Consultez le tableau des tailles du fabricant. Demandez-lui si les ailettes ont tendance à courir petite ou grande, et ajuster en conséquence. La plupart des tailles d'ailettes correspondent à la taille de la chaussure, alors commandez un aileron taille 8 si vous portez une pointure 8. Essayez-les dans de l'eau. Palmes sèches seront équipés semblent être trop ajustées, comme le caoutchouc offre une résistance que vous essayez de glisser votre pied. Vous ne voulez chaque ailette pour tenir serré contre votre pied que vous nagez. Fins qui sont trop lâches peuvent entraîner des ampoules et les irritations. Si vous êtes entre deux tailles, aller jusqu'à une taille et porter des chaussettes de natation spécialisés avec eux.

Fin Longueur




  • La longueur de la lame de l'aileron sert un but. Lames plus courtes entraînent un nageur à battre plus vite, mais créer de la résistance dans l'eau, afin qu'ils aident freestyle et les nageurs de dos deviennent plus efficaces. Certains nageoires courtes ont également un cran, ou en forme de V, les couper en la lame, qui reproduit la manière d'un pied coupe naturellement par l'eau. Si vous êtes un spécialiste de la brasse, ou d'essayer de perfectionner votre battement de dauphin, choisissez brasse ou mono ailettes incurvées conçus pour ces disciplines. Nageoires longues fonctionnent mieux pour snorklers et aident les nouveaux nageurs améliorent la flexibilité de la cheville et de la jambe endurance.

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