Comment faire Manches Football Shin Garde

Instructions

1. Poser une jambe du tuyau / collants plus d'un protège-tibia. La partie la plus étroite de la cheville devrait être à droite au bas de la garde de tibia.

2. Couper les tuyaux / collants environ 3 pouces au-dessus du protège-tibia (si nécessaire, couper le pied de la partie la plus étroite à de la cheville).

3. 
   
   
   

   Couper les manches jusqu'à ce qu'ils soient à une longueur que vous souhaitez.

4. Répétez les étapes 1-3 pour l'autre protège-tibia.

5. 
   
   
   

   Test-adapter à la manche. Soit maintenir protège-tibia contre la jambe et faites glisser manchon sur, ou glisser manchon sur la jambe d'abord, puis glisser protège-tibia.

6. Réglez protège-tibia jusqu'à ce qu'il soit à l'endroit désiré.

7. Glissez chaussette de football sur protège-tibia et le manchon.

• Il est préférable de trouver des tuyaux / collants qui sont trop serrés au Prénom elles vont se faire une fois que vous les portez.
• Si les manches sont encore trop serré, se déplacer jusqu'à la jambe de la collants / tuyau jusqu'à ce que vous trouverez une section qui est assez large pour votre jambe.
• Vous pouvez également utiliser cette méthode pour convertir des collants de course anciennes ou les manches d'une chemise de compression.