Une entorse de la cheville élevée (également appelé une entorse de syndesmose) est une entorse de la cheville qui se produit dans la zone de la jambe du haut de votre cheville dans votre zone de veau. Bien que plus rare qu'une entorse de la cheville normale, il est également plus grave et peut conduire à une longue période de réadaptation et peut-être même la chirurgie. Si vous souffrez de tout type d'entorse, vous devez suivre le protocole RICE (repos, glace, compression, élévation), et de prendre un analgésique anti-inflammatoire (comme l'ibuprofène) pour aider à réduire l'enflure. Vous devriez également consulter votre médecin, qui peut ordonner des rayons X pour voir si il ya des fractures ou une IRM pour voir les dommages aux muscles, les ligaments ou des tendons. Vous aurez besoin de garder la cheville protégé pendant le processus de guérison.
Avec une bande pré-wrap comme Leukowrap, envelopper la cheville avec un emballage motif en forme de huit.
Appliquer une bande de ruban autour de la partie supérieure de la zone de pré-enveloppé d'agir comme un point d'ancrage pour les étriers.
Ajouter trois étriers à la cheville. Commencez par la bande d'ancrage, descendre la jambe, enrouler autour du pied, et aller jusqu'à l'autre côté de la jambe à la bande d'ancrage. Placer les bandes d'étrier côté de l'autre, et non pas au-dessus de l'autre.
À partir de la mi-parcours de votre pied, envelopper une bande de ruban adhésif autour de l'arrière de votre talon. Cette bande doit passer sur la fin du tibia et du péroné, os de votre cheville.
Commençant au bas de votre pied, utiliser un motif en forme de huit pour envelopper une bande de ruban autour de la partie supérieure de votre pied et autour de votre jambe (juste au-dessus de la bande que vous avez ajouté à l'étape 4).
À partir d'un côté de la cheville, enroulez le ruban sur le dessus du pied et de procéder à envelopper le ruban adhésif sur la cheville entière en utilisant un motif en forme de huit jusqu'à ce que la cheville est immobilisée.
Demandez au patient si elle a une douleur ou un engourdissement de l'emploi d'emballage. Réencapsulage si elle le fait.