Prenez soin de vous. Cela peut paraître égoïste, mais vous nourrir vous rend la vie se sentent plus significative. Mettez de côté un certain laps de temps par jour ou une semaine pour participer à des activités qui vous plaisent. Lire, jardin, tricoter ou jouer un sport qui vous apporte plaisir. Peut-être vous avez besoin pour se détendre: prendre un long bain, obtenir une manucure et de passer un peu de temps vous faire dorloter. Lorsque vous vous sentez personnellement satisfait, vous êtes dans une meilleure position pour atteindre et aider les autres.
Passez plus de temps avec les amis et la famille. Entourez-vous avec des amis qui ont une vision positive de la vie. En permettant de se détendre, rire et apprécier la compagnie des autres est extrêmement important.
Votre famille peut-être pas parfait, mais vous les aimer dans votre propre manière spéciale. Arrêtez-vous et visiter vos parents, grands-parents, frères et sœurs plus souvent. Si vous habitez loin à part, la carte occasionnelle ou email --- ou, mieux encore, un appel téléphonique --- peuvent vous aider à renouer avec vos racines. Se fondant sur un réseau de soutien vous aidera à se sentir plus en sécurité, heureux et, finalement, apporter plus de sens à votre vie.
Bénévoles. La prochaine étape est d'atteindre au-delà de vous-même et ceux que vous êtes plus proche de. Choisissez une organisation qui correspond à votre ensemble de compétences unique. Si vous aimez les animaux, bénévole aux soins pour les chats et les chiens à un refuge pour animaux. Si vous êtes bon avec les enfants, envisager de signer à encadrer des étudiants des écoles secondaires locales. Le don de votre temps peut sembler comme un fardeau, mais vous verrez que vous formez des relations étroites avec les gens que vous aidez et d'autres bénévoles. Aider les autres donnera un nouvel objectif pour votre vie.
Obtenez spirituelle. Que vous soyez chrétien, musulman, athée ou abonnez à une autre religion, la connexion avec un but plus élevé va ajouter un sens à votre vie. Passez du temps chaque méditation de matin ou le soir, en combinaison avec le yoga ou légers étirements. Renouez avec votre corps et de l'âme et de découvrir votre but dans ce monde.
Penser positivement. Lorsque vous sentez que votre vie n'a pas de but, rappelez-vous de ceux qui se soucient de vous et de vos talents uniques. Concentrez-vous sur vos traits positifs et essayer d'interdire la pensée négative. Chaque personne contribue quelque chose de spécial à ce monde, et par la reconnaissance de votre valeur, vous êtes bien sur votre façon de vivre une vie de sens.