Allez-y doucement. Si vous êtes nouveau à la vodka potable, obtenir acclimatés à elle en ayant seulement un ou deux boissons pour la soirée. Évitez de faire des coups de ce ou tout autre alcool Downing toute une once de ce à la fois est une mauvaise idée.
Ménagez-vous après que vous vous habituez à la vodka. Peu importe ce que vous buvez ou votre niveau de tolérance, vous devez avoir un seul verre par heure tout au plus.
Hydrate, hydrate, hydrate. La déshydratation provoque la gueule de bois. Avoir un verre d'eau pour chaque cocktail ou tir que vous avez. Lorsque vous arrivez à la maison, consommer deux verres de plus avant d'aller vous coucher.
Boire une marque premium de la vodka. La qualité inférieure de l'alcool est - ce qui signifie moins les fois où il a été filtrés - les impuretés plus il dispose. Popov et Svedka chute dans cette gamme. Un moyen infaillible de dire comment la vodka est pas cher, plus il brûle quand vous buvez, moins cher il est. Une marque haut-plateau tels que Van Gogh et Ketel One est un meilleur choix.
Mangez. Ne jamais boire sur un estomac vide. Prenez un repas de remplissage avec des pâtes ou du pain avant de le boire. Autres méthodes recommandées d'absorption d'alcool ralentissement dans l'estomac est en buvant un verre de lait ou une cuillère à soupe d'huile d'olive.
Éviter de mélanger des boissons. Mélange de différents liqueurs augmente les chances de tomber malade. Ne pas boire beaucoup de boissons qui ont une forte teneur en sucre, tels que des tournevis, ou liqueurs comme schnaps aux pêches, qui sont utilisés avec de la vodka dans un nombril floue.
Écoutez votre corps. Il vous indique quand vous en avez assez, mais si vous ignorez les signaux que vous allez le regretter plus tard. Sentant trop chaud au soleil? Obtenez à l'ombre et arrêter de boire. Se sentir étourdi? Vision floue? Il est temps de quitter le bar.
Transpirer. Si vous êtes en contrôle de vos installations, faire de l'exercice ou de s'asseoir dans un sauna ou un bain de vapeur et commencer à transpirer sur l'alcool. Attention: Seulement ce faire est vous n'êtes pas en état d'ébriété très sorte que vous ne déshydrate pas encore vous-même ou faites-vous évanouir. Continuez à boire beaucoup d'eau pour aider à débusquer le sortir de votre système.
Buvez Gatorade. La boisson est faite pour reconstituer les électrolytes de votre corps. Buvez un verre d'elle avant d'aller au lit et quand vous vous levez le matin.