Boire toujours semble être une bonne idée à l'époque. Il est seulement rétrospectivement que vous réalisez que vous devriez avoir arrêté quelques coups de feu ou des boissons mélangées avant que vous l'avez fait. Heureusement, quand il vient à l'eau potable et de la gueule de bois, la vodka est l'un des meilleurs alcools pour éviter la gueule de bois, car il contient moins d'additifs que de nombreux autres types d'alcool. Mais si il parvient toujours à vous laisser un sentiment horrible, voici cinq remèdes simples pour vous faire sentir mieux en peu de temps.
Boire beaucoup d'eau. Parce que l'alcool est un diurétique il évacue les fluides de votre corps, vous laissant avec ce terrible sentiment de gueule de bois. Buvez au moins huit onces d'eau pour chaque boisson alcoolisée que vous avez consommé de reconstituer vos fluides.
Prenez deux ibuprofène. Prendre un analgésique comme l'ibuprofène permettra de soulager les maux de tête de broyage associée à une gueule de bois. L'acétaminophène sera également faire l'affaire, comme l'aspirine, mais si votre estomac fait sauts périlleux arrière, vous voudrez peut-être éviter l'aspirine et le bâton avec un analgésique plus doux.
Manger une banane. Bouffées de boire plus que de simplement les fluides de votre corps, il diminue aussi les magasins de votre corps de sels essentiels. Les bananes contiennent beaucoup de ces sels essentiels, et de manger un quand vous la gueule de bois vous mettra sur la voie de la gueule de bois de récupération.
Buvez un verre de jus d'orange à 100 pour cent. Boire de l'alcool diminue votre taux de sucre sanguin et peut vous laisser un sentiment faible et fragile. Avoir un verre de jus d'orange vous aidera à réguler votre glycémie et remplacer la vitamine C appauvri par l'alcool.
Va dormir. Après avoir ingurgité un peu d'eau, a eu un verre de jus, pris un certain soulagement de la douleur et mangé une banane, fixer et d'essayer de donner à votre corps un peu de repos. Vous vous réveillerez reposé et sans gueule de bois.