Comment préparer racine de pissenlit Jus

Acheter racine de pissenlit frais au marché ou à la santé magasin d'alimentation de votre fermier local. La racine de pissenlit est généralement récolté à l'automne, mais peut généralement être trouvés grâce à la fin du printemps. Rechercher des plants de pissenlit qui sont âgés d'au moins deux ans. Ne pas acheter si il ya des taches sombres sur les feuilles, car cela signifie le pissenlit a commencé à se désintégrer.

Faire du jus de racine de pissenlit fraîchement pressé. La racine de pissenlit est amer, et doit être mélangé avec d'autres fruits ou des légumes pour une saveur optimale. Assurez-vous de bien rincer toute la saleté sur les feuilles de pissenlit et les racines avant de jus. Poussez les feuilles de pissenlit, racines et 1/2 d'une pomme à travers un presse-agrumes simple ou double-vitesse avec une vitesse de moteur d'au moins 450 watts. Buvez du jus frais immédiatement pour les meilleurs avantages pour la santé.

Préparer le thé de pissenlit. Hacher les racines de pissenlit jusqu'à ce que vous avez 1/4 tasse, puis faites bouillir avec 2 tasses d'eau. Ajouter racine de gingembre haché et écorces d'oranges séchées pour la saveur supplémentaire. Toujours cuire pendant au moins 15 minutes, puisque les produits chimiques bénéfiques sont libérées pendant le temps de cuisson long, et puis filtrer le bouillon. Buvez 1/2 tasse de boisson chaude par jour entre les repas.

Essayez la racine de pissenlit café. Hachez-les racines de pissenlit, et les moudre dans un robot culinaire. Étaler les racines de pissenlit sur une feuille de cuisson non huilée, et le rôti dans le four à 200 degrés pendant trois heures ou jusqu'à ce que les racines sont de couleur brun foncé uniforme. Infuser les racines comme vous le feriez café régulier pour faire une boisson riche de pissenlit infusé.