Comment répondre à un comportement agressif passif

Bien que les psychiatres ne définissent plus le comportement passif-agressif comme une maladie mentale, les symptômes du comportement peuvent présenter des obstacles à des relations personnelles et professionnelles. Les personnes qui présentent un comportement passif-agressif semblent se conformer aux besoins des autres, mais passivement les opposer. Rapporte la Mayo Clinic psychiatre Dr. Daniel K. Hall-Flavin que les symptômes de comportement passif-agressif comprennent la procrastination, trous de mémoire, une attitude hostile, de l'irritabilité et de l'opposition aux demandes des autres. Le counseling peut aider les personnes passives-agressives d'apprendre des comportements positifs, et vous pouvez apprendre comment répondre aux personnes qui présentent un comportement passif-agressif.

Instructions

  1. Ignorer les comportements visant à la colère ou de vous déranger, comme agissant maussade, vous blâmer pour les problèmes, le sarcasme et l'irritabilité. Ne pas récompenser les efforts de l'individu passif-agressif et augmenter la probabilité que le comportement sera répété par perdre le contrôle de vos propres émotions. Voler leur récompense en reconnaissance de vos sentiments et de les contrôler.




  2. Restez connecté à un cercle de soutien de la famille et les amis qui valident et apprécient vos réalisations et objectifs. Personnes passif-agressif se délectent dans la peinture leur monde et le vôtre avec la négativité. Ils embrassent une misère amours entreprise mentalité et il est habituellement votre entreprise leur misère cherche à attrister. Vous ne pouvez pas diminuer la misère de l'individu passif-agressif, mais vous pouvez protéger vos sources de joie.

  3. Exclure la personne passive-agressive comme une source de soutien psychologique ou financière. Une vulnérabilité dans une zone de vie sert comme une invitation à la personne passive-agressive pour vous l'impact où il fait le plus mal.




  4. Évitez les confrontations verbales et les luttes de pouvoir avec une personne passive-agressive. Les luttes de pouvoir produire renfort pour la personne passive-agressive et la frustration accrue pour vous. Plutôt que de détailler les motifs inappropriés pour les problèmes de comportement, de décrire le comportement et son effet négatif sur un objectif. Offrir une alternative positive et brièvement indiquer ses avantages. Donner à la personne passive-agressive l'occasion de contribuer options positives.

  5. Clarifier les incohérences présentées par les actions et les paroles de l'individu passif-agressif. Par exemple, la personne passive-agressive peut accepter de remplir une partie d'un projet important, mais délibérément manquer délais, faire des excuses ou même saboter la réussite du projet. Signaler calmement les divergences entre les paroles et les actions de la personne passive-agressive.

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