Comment passer d'une Cheating conjoint

Instructions

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   Face à ce qui est arrivé. Reconnaissez que votre conjoint a triché, et qu'il est fini. Vous allez éprouver de la douleur et de la colère, et vous vous sentirez comme il est tout à sa fin. Ne pas courir à partir de ce qui a happened- accepter, et essayer de ne pas faire quelque chose drastique. Le mieux est d'éviter que votre conjoint, car étant autour de lui va juste permettre à votre colère de vraiment déborder.

2. Faites des choses qui vous éloignent de votre douleur. Il est important de ne pas insister sur les sentiments négatifs, sinon ils obtiendront le meilleur de vous. Essayez quelque chose de nouveau, pour obtenir votre esprit hors ce que cette personne a fait. Cela ne contribue vraiment, vous prendre à un autre endroit mentalement et physiquement. Vous devez développer une nouvelle mentalité, et développer de nouveaux intérêts. Vaincre la douleur émotionnelle signifie parfois examiner vous-même, et de changer pas mal de choses dans votre vie. Faire de nouvelles choses et de vivre de nouveaux intérêts est le secret pour surmonter rien. Les mêmes vieilles routines peuvent vous rappeler trop de cette personne. Donc changer les choses!

3. 
   
   
   

   Lâchez la colère. Ceci est une étape importante. Son compréhensible que vous pouvez voir votre conjoint crumble, et vous avez le droit d'être en colère. Mais ces sentiments ne pas vous faire du bien. Ne vous attardez pas sur la haine, et plus important encore, essayez de ne pas souhaiter que le pire pour cette personne. Vous ne pouvez pas être en lui souhaitant le meilleur de sitôt, mais il est important de sortir de cet état d'esprit de la haine. Ce sentiment ne affecter votre vie dans une mauvaise voie, vous faire sentir pire et éventuellement ruiner les relations futures.