Comment regagner la confiance Après l'infidélité du mari

Cause Première

• Il est peu probable que votre mari vient de se réveiller un jour et a décidé que ce serait une idée fantastique d'avoir une liaison. Il ya une raison derrière chaque cas d'infidélité, selon l'article "Une fois un tricheur, toujours un tricheur ... Peut-être pas" sur le site Psychology Today. Aller à la racine du problème et savoir pourquoi votre conjoint a triché. Comprendre pourquoi il n'a elle peut vous aider à retrouver votre confiance en lui et vous aider à guérir votre image de soi meurtrie.

Blame Game

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  Même si vous avez besoin de comprendre pourquoi il a triché, ne laissez pas lui simplifier et vous blâmer. Certains hommes justifient affaires - à eux-mêmes - en disant qu'il était la faute de la femme. Si votre conjoint est dit que vous l'a conduit à lui, prendre un certain temps pour discuter de la raison pour laquelle il se sent de cette façon. Si il est juste que vous utiliser comme une excuse, il a besoin de prendre un regard plus profond sur ses propres problèmes avant que vous pouvez lui faire confiance à nouveau. Sachant que la question était avec lui et que vous n'êtes pas en faute peut vous aider à vous sentir plus confiants quant à ce qui est arrivé et ce que vos relations futures ont à offrir.

Prendre le temps

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  Ne vous attendez pas que vous me pardonnez votre mari immédiatement ou commencez lui faire confiance dès qu'il présente ses excuses. De même, vous ne devriez pas attendre que vous vous sentirez une augmentation immédiate dans votre propre confiance. Confiant dans votre mari, et votre mariage ou vous-même, prendra du temps. Ceci est un processus et non un interrupteur que vous pouvez simplement retourner sur. Cela ne signifie pas qu'il doit s'excuser en permanence sur une base quotidienne pour vous sentir mieux dans votre peau. Au lieu de cela, vous devez vous laisser le temps de guérir. Il ya pas de calendrier absolue après l'infidélité. Il peut prendre un mois, un an ou plus.

Approche honnête

• Si vous êtes sûr que vous voulez rester ensemble, faire un engagement de l'honnêteté de l'autre. Demandez à votre mari de mettre en gage son honnêteté pour vous, et faire la même chose pour lui. Cela ne va pas simplement pour vous dire où il est ou avec qui il est. Il doit engager à être honnête avec vous à propos de ses pensées et ses sentiments, et vice-versa. Lorsque les deux d'entre vous peuvent se sentir suffisamment à l'aise pour maintenir l'honnêteté complète avec un autre, vous allez commencer à développer la confiance qui est essentiel pour un mariage sain et la confiance en vous-même à nouveau.