Comparez votre style de vie passé pour votre présent. Si vous avez des hobbies ou intérêts que vous avez apprécié, mais une fois de plus de poursuivre, examiner pourquoi. Si vous vous sentez la pression de votre partenaire pour mettre fin à ces activités, il est une source de préoccupation.
Tenez compte de votre relation avec les autres. Si votre partenaire affiche un manque général de respect pour les relations que vous avez avec la famille et les amis, ou cherche à interférer ou y mettre fin, il pourrait être un signe d'une mauvaise relation.
Écrivez tous les commentaires et gestes de votre partenaire fait vers votre apparence. Quand un compagnon vocalise vos insécurités en ridiculisant votre robe ou l'apparence physique, ou vous a fait pression pour changer cette apparence physique d'une certaine façon, alors votre relation pourrait être malsain.
Pensez à la façon dont vous régler les différends. Si vous rencontrez la peur, hurlant, le dénigrement ou la violence physique, votre relation est malsaine.
Notez d'autres signes de contrôle, y compris le contrôle inégale des ressources comme la nourriture, l'argent et le transport, être obligé ou contraint à avoir des relations sexuelles, le refus des pratiques sexuelles sûres, ou un manque général d'équité et d'égalité.