Une relation saine dispose le respect mutuel, la confiance, l'honnêteté, l'égalité et une bonne communication. De même, les personnes en bonne santé sont favorables et attentionné. Mais ces éléments sont absents dans une relation de violence psychologique. Les gens violents font remarques sarcastiques et utilisent dénigrements méchants. Ils rabaissent aussi, le ridicule et critiquent les gens qu'ils prétendent se soucier. Le but est d'obtenir le contrôle absolu sur vous. Vivre avec la violence psychologique est dommageable. Votre sens de soi diminue, et vous vous retrouvez douter de vos perceptions et votre sens de la réalité.
Si vous vous trouvez datant d'une personne émotionnellement violent, il est préférable de sortir de la relation précoce. Fin à la relation au premier signe d'abus. Les choses vont aller mieux l'espoir ou d'essayer plus difficile sont futiles. Vous pouvez détecter les mauvais début en connaissant les signes d'alerte comme la jalousie, l'isolement, les sautes d'humeur et de contrôle.
Cependant, parce que la violence commence lentement et subtilement, il est facile de manquer ces premiers signes tout en datant. Avant de vous le savez, vous vous trouvez couplé avec une personne émotionnellement violent. À ce stade, de savoir quand quitter devient compliqué. Vous pouvez être financièrement dépendant de l'agresseur ou vous pouvez être coupés de leur famille et les amis. Mais ne laissez pas vos craintes quant à l'avenir vous empêcher de prendre soin de vous.
Si votre situation a progressé au point que vous marchez sur des oeufs, se sentent émotionnellement dangereux et craint de fâcher votre partenaire, votre situation sont désastreuses. Il est temps d'envisager de quitter. Autres indicateurs qu'il peut être temps de quitter comprennent:
&# X2022- une peur que votre partenaire vous ou vos enfants faire du mal,
&# X2022- une perte de la spontanéité et l'enthousiasme de la vie,
&# X2022- une croyance que quelque chose ne va pas avec vous ou que vous êtes fou,
&# X2022- une voix critique interne
&# X2022- un désir de fuir ou de l'évasion
Enfin, vous saurez qu'il est temps de partir lorsque le coût d'un séjour emporte sur le coût de quitter.
Rappelez-vous, la violence est un choix. Il n'y a rien que vous pouvez faire pour garder votre partenaire de vous abuser. Malgré tous vos efforts, votre relation ne changera jamais, sauf si votre partenaire change. Personne ne mérite d'abus. Tout le monde a le droit d'être soignés et de se sentir en sécurité - et vous aussi.