Les femmes dont les grossesses ont duré pendant 40 semaines ou plus pourraient être désireux de leur bébé à naître. Les dernières semaines de la grossesse peuvent être mal à l'aise, et l'anticipation d'attente pour un nouveau bébé peut être écrasante. Médecins ont également tendance à être nerveux quand une grossesse va en retard en raison de l'augmentation du risque de compression de la moelle et de la détresse fœtale, et beaucoup de femmes se sentent peur quand leur médecin commence à parler de césariennes et inductions induites chimiquement. Si votre grossesse est de plus de 40 semaines, il ya certaines choses que vous pouvez faire à la maison pour aider le travail de vitesse le long naturellement.
Étape 1:Souvent à pied, ou monter et descendre les escaliers. Le mouvement de vos hanches quand vous marchez aide à déplacer le bébé dans la bonne position pour être né. La tête du bébé appuyant contre votre col aide à ramollir le col, ce qui rend plus facile la dilatation. Marcher soulage également partie de la pression sur le dos, et peut aider à vous détendre en prenant votre esprit hors des choses.
Étape 2:Avoir des rapports sexuels. Orgasmes femelles produisent oxytocine, qui est l'hormone qui provoque des contractions utérines. L'ocytocine est la forme naturelle de pitocin, le médicament utilisé dans les hôpitaux pour induire chimiquement travail. Sperme contient des prostaglandines, une hormone qui aide à adoucir le col et le préparer à ouvrir. Le sexe est en sécurité dans les dernières semaines de la grossesse aussi longtemps que votre eau n'a pas rompu.
Etape 3:Essayez la stimulation du mamelon si le sexe est trop inconfortable. Stimuler vos mamelons produit également l'ocytocine, l'hormone qui sera publié lorsque vos infirmières de bébé. Si vous commencez à ressentir des contractions tout en stimulant vos mamelons, arrêter pendant un certain temps pour voir si les contractions continuent. La stimulation des mamelons peut causer de fortes contractions qui peuvent ne pas nécessairement conduire à la main-d'œuvre.
Etape 4:Mélanger deux cuillères à soupe d'huile de ricin dans un verre de jus et le boire rapidement. Le jus aidera à masquer le mauvais goût de l'huile de ricin. L'huile de ricin provoque des contractions intestinales, ce qui peut stimuler les contractions utérines. En raison de la diarrhée causée par l'huile de ricin, vous devriez choisir le temps que la diarrhée ne sera pas interférer avec votre routine.
Etape 5:Parlez-en à votre médecin ou sage-femme sur l'utilisation des herbes pour déclencher le travail. L'huile d'onagre appliqué directement sur le col de l'utérus peut accélérer le travail, car il contient des prostaglandines qui mûrissent col de l'utérus. Bleu et l'actée à grappes noires ont été utilisés pendant des siècles pour déclencher le travail et d'accélérer le processus, mais comme tous les médicaments à base de plantes, ils ne sont pas approuvés ou réglementée par la Food and Drug Administration et doivent être utilisées avec prudence.