Comment guérir plus rapidement après la chirurgie hernie ombilicale

Suivez les instructions expresses de votre médecin pour rester hors de vos pieds et d'éviter les activités fatigantes après la chirurgie de la hernie ombilicale. Bien que la chirurgie elle-même est sur une base ambulatoire, la récupération peut prendre plusieurs semaines. Pendant ce temps, vous devriez éviter de faire quoi que ce soit d'aggraver la zone touchée --- cela peut inclure à monter les escaliers, la conduite et tous les types d'exercice. Parce que le rétablissement peut prendre de 1 à 6 semaines, ne présumez pas que vous êtes complètement rétabli et retourner à vos activités normales sans le consentement exprès de votre médecin.

Élu à subir sans tension maille réparation lorsque cela est possible pour réduire au minimum votre temps de récupération. Chirurgie de maillage sans tension évite de tirer les muscles abdominaux en place pendant la chirurgie, à la place élection pour couvrir le trou avec un petit morceau de filet de l'homme. Cette option, à son tour, se traduit par moins de dégâts et de la souche au tissu musculaire entourant, améliorant le temps de récupération.

Suivez un régime alimentaire approprié après la chirurgie pour réduire le temps de récupération. Cela signifie un régime alimentaire qui est riche en antioxydants (à partir de fruits et légumes frais), ainsi que de donner au corps une quantité suffisante de protéines pour réparer les tissus endommagés. D'une manière générale, viser à consommer à la fois un fruit et un légume à chaque repas, en alternance entre les différents types d'éviter de saturer votre corps avec toute une vitamine. En outre, consommer une portion de protéines maigres à partir d'une source de viande ou de produits laitiers faibles en gras à chaque repas afin d'assurer que votre système dispose les blocs de construction dont il a besoin pour récupérer correctement à partir de la chirurgie de la hernie ombilicale.