Une hernie se produit lorsque la paroi abdominale affaiblit puis déchire ou des hernies, permettant à la paroi abdominale interne pour pousser à travers et former un renflement ou sac arrondi. Parfois, le tissu abdominal ou intestinale peut se glisser dans le sac ainsi, provoquant des problèmes de douleur et de santé grave. Hernies se produisent généralement dans l'aine ou l'abdomen, ou autour du nombril, et sont causées par la souche tels excessive que de soulever ou une faiblesse naturelle.
Alors que la chirurgie est la seule solution à long terme pour une hernie, une ferme peut être utilisé pour soulager la douleur à court terme. Ceci est une ceinture ou un tampon porté sur la hernie de garder le tissu abdominale de glisser dans le sac. Alors que ceux-ci peuvent être achetés en ligne ou dans un magasin de fournitures médicales, vous pouvez faire votre propre avec quelques fournitures que vous pourriez avoir à portée de main.
Consultez un médecin si vous croyez que vous avez une hernie. Les symptômes incluent le gonflement ou des hernies de l'abdomen ou de l'aine douloureuse, et la douleur lors de la toux, de levage ou d'avoir un mouvement d'entrailles. Le renflement disparaîtra lorsque vous êtes couché. Il est important d'avoir un médecin de diagnostiquer correctement votre état et vous assurer que vous ne possédez pas de "étranglée" ou hernie torsadée, ou un "incarcéré" ou piégés hernia- ceux-ci sont dangereux et potentiellement mortelle.
Retirer tout vêtement qui couvre la hernie. La botte doit être appliqué directement contre la peau pour fournir une quantité appropriée de pression.
Maintenez l'enveloppe de compression autour de votre taille et de se coucher sur le dos, soit sur un lit ou sur le plancher.
Placez le gant de toilette plié ou pad médicale directement sur la hernie.
Tirez une extrémité de l'enveloppe de compression autour du gant de toilette ou un tampon de sorte qu'il ne puisse pas glisser hors de l'endroit. Levez-vous lentement et le vent l'enrouler autour de votre corps, tirant tendue sorte que le tissu ou un tampon est poussé fermement contre la hernie.
Fixer la gaine de compression avec les clips fournis, en vous assurant qu'ils sont bien fixés et ne se desserre pas facilement.
Bend et déplacez doucement pour vérifier la pression du tampon et l'étanchéité de l'enveloppe. Alors que vous voulez à la fois pour être bien en place, tenant la hernie, vous ne voulez pas qu'il soit si serré que le mouvement normal est inconfortable ou douloureux.