Brossez-vous les dents avec de l'huile de noix de coco pour prévenir les caries, éliminer la mauvaise haleine et de réduire le risque de carie dentaire et les maladies des gencives. Beaucoup de gens utilisent l'huile de noix de coco sur le cuir chevelu pour tuer les bactéries contre les poux et les parasites, mais l'huile de noix de coco fonctionne également bien à tuer les mauvaises bactéries de souffle provoquant dans la bouche. En fait, la glycérine dans de nombreux dentifrices commerciaux dérive de l'huile de noix de coco. Lisez l'étiquette avant d'utiliser un produit de l'huile de noix de coco pour votre santé bucco-dentaire pour vous assurer qu'il est propre à la consommation parce que certains produits de l'huile de coco sont désignés pour les cheveux ou soins de la peau. Apprenez comment vous pouvez remplacer la pâte dentifrice commerciale et utiliser de l'huile de noix de coco pour votre santé dentaire.
Étape 1:Mélanger 2 c. de fondre l'huile de noix de coco avec 3 cuillères à soupe. de bicarbonate de soude dans un petit bol pour faire une pâte. Mélanger les ingrédients avec une fourchette jusqu'à ce que la pâte ressemble à un dentifrice ordinaire. En plus de tourner l'huile de noix de coco dans une pâte, le bicarbonate de soude contribue à l'efficacité des huiles de noix de coco avec ses propres avantages de blanchiment des dents.
Étape 2:Mouillez votre brosse à dents avec de l'eau chaude et placez assez de la pâte sur votre brosse à dents pour couvrir la surface de brossage. Brossez-vous les dents dans un mouvement circulaire avec la noix de coco et la pâte de bicarbonate de soude se concentrant sur un petit groupe de dents à la fois. Brossez votre langue pour distribuer la pâte et éliminer les bactéries à rafraîchir votre haleine.
Etape 3:Rincez votre bouche avec un verre d'eau et éviter de cracher de l'eau dans l'évier. Cracher le rinçage à l'extérieur ou dans un sac poubelle et le rejet. L'huile de coco durcit à des températures froides, donc les traces de l'huile versée dans votre drain pourrait obstruer votre évier, si rincé à l'eau froide.
Etape 4:Continuez ce processus quelques fois par semaine pour profiter des avantages de se brosser les dents avec de l'huile de noix de coco.