L'huile de coco obtient un rap mauvais et imméritée pour sa haute teneur en graisses saturées, mais il a une foule d'avantages pour la santé. Vous pouvez prendre des suppléments d'huile de noix de coco ou de l'utiliser dans votre cuisine pour donner du riz et d'autres plats inspirés des îles une saveur de noix de coco délicat. Ne soyez pas effrayés par son blanc l'huile de coco coffrage solide fond rapidement dans un liquide clair, visqueux.