Les meilleurs avantages de l'huile vierge de noix de coco

Importance

• Noix de coco ont un profil nutritionnel impressionnant - ils sont riches en vitamine A, la vitamine C, des acides aminés, de calcium et de fer - et a également l'avantage unique d'être entièrement composée d'acides gras à chaîne moyenne (MCFAs). Au lieu de trouver un lieu de repos final dans les artères et les pores (comme les graisses animales et de graisses végétales polyinsaturés), le corps a tendance à brûler MCFAs comme une source efficace de l'énergie. Mieux encore, la nature rapide brûlant de l'huile signifie que ses composés anti-microbiennes, anti-bactériennes et anti-vieillissement sont métabolisés rapidement pour réparer les tissus de l'organisme de l'intérieur.

Fonction

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  Il ya une myriade de façons d'incorporer l'huile de noix de coco vierge dans son régime alimentaire et de la santé régime. Topique, l'huile est un sérum de guérison formidable pour secs, abîmés, un coup de soleil ou de vieillissement de la peau (et peut également aider à améliorer les conditions telles que l'eczéma et le psoriasis.) En raison de ses propriétés anti-microbiennes, une petite application de l'huile est également très utile dans la lutte contre les infections et les petits prolifération des levures. Incorporer l'huile dans son alimentation est un jeu d'enfant: mélanger deux cuillères à soupe dans un smoothie, ajoutez-le à la farine d'avoine, les légumes rôtis en elle, remuez dans le riz, ou même répandre la forme solide sur le pain.

Avantages

• Contrairement aux autres huiles qui ont une utilité pour seulement un ou deux des raisons de santé, de l'huile de noix de coco couvre une vaste gamme d'avantages. Dermatologique, guérit d'huile de noix de coco et hydrate de façon plus efficace que les produits de laboratoire faits - mais sans les effets secondaires potentiels irritants. Ses puissants composés antioxydants protègent naturellement contre le vieillissement à la fois visible et invisible. Certaines études ont même montré que l'huile traite efficacement les conditions de l'eczéma, le psoriasis, la dermatite et les ecchymoses. Dans l'alimentation, des propriétés thermogénique de l'huile de noix de coco aident à contrôler le poids tout en contribuant à un sentiment de satiété et de bien-être. Gamme riche de micronutriments de l'huile à promouvoir la guérison et l'irritation de trottoir dès qu'ils sont digérés.

Prévention / Solution

• Certains utilisateurs sont désorientés par la différence apparente entre l'huile de noix de coco et du beurre de noix de coco. Ils sont en fait le même produit, juste à une température différente. Les acides gras à chaîne moyenne dans la noix de coco cabinet jusqu'à juste en dessous de la température ambiante à l'huile, transformant l'huile dans un solide. Depuis les antioxydants naturels dans l'huile soutiennent une durée de vie très longue, il est inutile de stocker l'huile dans le réfrigérateur dans son état solide. Le produit peut être conservé en toute sécurité sur le comptoir, hors du soleil direct, si elle est plus facile pour vous de travailler avec elle dans une consistance liquide. Jamais, cependant, micro-ondes de l'huile.

Théories / spéculation

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  Des études récentes ont découvert que le niveau élevé de l'acide caprylique dans l'huile de noix de coco vierge en fait un traitement antifongique étonnamment efficace. Quand les scientifiques appliquées l'huile à une prolifération de Candida albicans (une levure naturelle qui provoque des symptômes allant de muguet à une mauvaise digestion et les envies), la population a rapidement été réduite à des niveaux normaux.

Potentiel

• Trouvé uniquement dans l'huile de noix de coco et le lait maternel, l'acide laurique est un composant de puissance de l'huile de noix de coco. Le corps utilise de l'acide laurique comme un outil anti-infectieux puissant, en utilisant des enzymes pour décomposer en monolaurine, un composé qui tue les microbes (tels que les virus et les bactéries non-bénéfiques) sur le contact. Le meilleur de tous, l'acide laurique tue ces microbes sur l'extérieur du corps-en tant que telle, elle préserve les réserves d'énergie du système immunitaire, puisque le corps ne pas avoir à travailler pour tuer ces microbes une fois qu'ils ont passé à travers la peau.