Comment réduire douleur au bras après un don de plasma

Instructions

1. Enveloppez-vous dans un tampon de couverture, sans chauffage. Ce permet d'éviter la douleur causée par une raideur et des douleurs de la sensation de froid. Beaucoup de patients disent se sentir fraîche durant la procédure, que le sang est filtré à travers le processus de séparation de plasma avant d'être retournées à l'organisme. Ce refroidissement peut vous donner rhume ou la grippe temporaire comme les douleurs du corps.

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   Placez un sac de glace ou une débarbouillette humide sur le dos de votre cou. Cela vous aidera si vous vous sentez étourdi ou écoeuré avec la douleur, à la place d'une douleur froide. Asseyez-vous dans une position confortable, et de respirer profondément à cette compresse sur l'arrière de votre cou jusqu'à ce que vous vous sentez un certain soulagement.

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   Prendre un analgésique non-prescription, si vous pouvez tolérer, avec un grand verre d'eau. Prenez seulement comme dirigé sur les instructions de la bouteille. Analgésiques sans ordonnance peuvent prendre le bord de votre douleur et réduire l'inflammation au site de don.

4. Prendre un jour de congé. Prenant facile pendant 24 heures peut éliminer la douleur ou de l'inconfort à plus long terme.

• Essayez de manger un petit repas facile à digérer avec les étapes décrites ci-dessus. Parfois, l'augmentation de la glycémie et de l'énergie des magasins de votre corps peut aider à réduire la douleur en conjonction avec d'autres procédures d'auto-soins.

• Si vous continuez à ressentir de la douleur, ou si votre douleur aggrave, communiquez immédiatement avec votre fournisseur de soins de santé.