La goutte est une maladie douloureuse qui se produit lorsque le métabolisme des résultats d'acide urique dans le sel et l'acide se déposer dans le sang et les articulations de votre corps. Quand une attaque de goutte se produit, il peut complètement vous affaiblir. Cependant, il existe des moyens pour aider à traiter une attaque de goutte pour le rendre un peu plus facile à supporter.
Augmentez vos fluides. La goutte peut souvent être aggravée par la déshydratation. L'augmentation de votre consommation de liquide, en particulier l'eau, va aider à éliminer les sels et les acides de votre corps qui sont à l'origine de l'attaque de se produire.
Restez à l'écart de l'alcool. L'alcool peut aussi aider à aggraver une attaque de goutte en augmentant la quantité d'acide urique être métabolisé. Cela prolonge le sel et l'acide accumulent sur le site de la zone affectée de la goutte. L'alcool déshydrate aussi naturellement votre corps, qui travaille contre les fluides nécessaires pour vider les sels et les acides de votre corps.
Réduire l'inflammation. La plupart des personnes souffrant de goutte seront prescrits un anti-inflammatoire tels que les médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) ou des corticostéroïdes. Ces médicaments ciblent le domaine de l'inflammation d'apporter diminuer l'enflure. Une fois que l'enflure commence à se calmer, le corps a plus facilement accès à la zone touchée pour débusquer les sous-produits d'acide urique.
Gérer la douleur. La goutte peut souvent être extrêmement douloureux. Pour prendre soin de ce que vous pouvez prendre un analgésique comme le Tylenol ou d'autres produits contenant de l'acétaminophène pour aider à gérer la douleur.
Reste la zone touchée. L'élévation de la zone touchée et reste dans une position de repos peut réduire la quantité de temps qu'il faut pour récupérer de votre attaque de goutte. Mettre excès attente sur la zone touchée peut aggraver l'enflure et peut également augmenter la douleur.
Ice la zone touchée. Périodiquement placer un sac de glace sur la zone enflée. Cela aidera à soulager la douleur, ainsi que pour aider à soulager le gonflement d'une crise de goutte.