Comment utiliser un bâton de marche

Même les randonneurs les plus habiles pourrait utiliser un coup de main sur un terrain difficile. Lorsque la voie à suivre est plein de sol ou de roches molles boueuses, un bâton de marche peut fonctionner en tant que stabilisant, vous aidant à obtenir sur la terre rugueuse. Les bâtons de marche peuvent être aussi simple que, une branche solide cueillies à la main ou un poteau en acier inoxydable réglable. Quoi qu'il en soit, ces aides peut faire une randonnée difficile un peu plus facile et plus agréable.

  1. L'utilisation d'un bâton de marche

    • Le tout sur un bâton de marche réglable fait de l'homme doit être adapté à l'utilisateur. Beaucoup ont des sangles qui doivent être renforcées afin que votre main peut juste passer à travers. Lorsque la pointe de la perche touche le sol, votre coude doit être plié à 90 degrés. La hauteur peut être réglée de préférence, mais la marque de 90 degrés est un endroit approprié pour commencer. Les deux bâtons naturels et ceux fabriqués par l'homme peuvent être utilisés comme un coup de pouce supplémentaire pour pousser du sol, en prenant un peu de poids sur les pieds et en aidant à l'endurance. Le bâton peut également être utilisé comme une aide à la balance, surtout dans les descentes abruptes.

    » » » » Comment utiliser un bâton de marche