Comment faire du vélo à 10 vitesses

Instructions

1. Montez la bicyclette, en plaçant un pied sur la plate-forme de la pédale tout en gardant l'autre pied planté sur le terrain. Si les pédales disposent orteils sangles qui maintiennent le pied en place sur la pédale, assurez-vous que votre pied est sous cette sangle.

2. 
   
   
   

   Tournez la pédale pour amorcer le mouvement vers l'avant et lever immédiatement l'autre pied sur le sol et placez-le dans sa pédale.

3. Choisissez une vitesse confortable pour commencer. Vélos 10 vitesses comprennent une paire de leviers, qui peut être trouvé à proximité de la colonne de direction ou sur les côtés du cadre. Le levier gauche commande engrenages à l'avant de la moto, tandis que le levier droit contrôle ceux à l'arrière. Pousser un levier augmente à terme pédaler difficulté (cependant, la moto se rendra en outre par coup de pédale). Tirer un dos de levier aura l'effet inverse. Pédaler toujours de changer de vitesse.

4. Trouver la meilleure position pour vos mains. Vélos 10 vitesses disposent guidon goutte-style. Ces barres tournent vers le bas au niveau des extrémités. Mains placées sur le haut des barres offrent une position de conduite décontractée. Mains placées sur les hottes de frein (situés de chaque côté de l'endroit où le guidon commence à se courber) ou de gouttes (la face inférieure des barres) donner au pilote une position de course de style plus aérodynamique.

5. 
   
   
   

   freinage de la pratique et de l'arrêt. Deux leviers de frein sont de chaque côté du guidon. La gauche; levier latéral contrôle le frein à l'avant de l'Bike- le droit; levier de côté le frein à l'arrière. Lors de l'arrêt ou le ralentissement, presser doucement le levier gauche (frein avant) et ensuite appliquer le levier droit (frein arrière) en séquence.

6. Tirez soit pied de la pédale, juste avant que vous arrivez à un arrêt. Ceci est crucial si vos pédales sont équipés de haut-sangles. Ne pas attendre jusqu'à ce que le vélo est venu à un arrêt complet avant de retirer votre pied, sinon vous ne pouvez pas obtenir le pied assez vite, ce qui pourrait entraîner un accident.