Remplir la moitié du pot plein d'eau. Placez le pot sur le poêle.
Tournez le poêle moyenne à feu moyen-vif, en fonction des paramètres de votre poêle particulier. Laisser l'eau pour commencer à ébullition.
Déposez délicatement le protecteur buccal blanc dans l'eau. Laissez-le reposer pendant 30 secondes.
Utilisez les pinces pour tirer le protège-dents encore chaud de l'eau. Maintenant toucher - si elle est trop chaude, attendre un moment pour qu'il refroidisse un peu.
Placez le protecteur buccal dans votre bouche et serrez les dents. Maintenez cette pendant 30 secondes pour que le caoutchouc chaud pour se moule autour de vos dents.
Prenez garde de la bouche et laisser couler l'eau froide dessus de l'évier. Une fois a solidifié à nouveau, replacez-le dans votre bouche pour voir si elle correspond bien.
Dump de l'eau de la casserole et éteignez la cuisinière si le protecteur buccal personnalisé maintenant équipée va bien. Sinon, répétez les étapes 1 à 6 fois pour permettre une ré-ajustement.