Comment créer un horaire quotidien

Identifier vos priorités

• La priorité de vos tâches correctement pourrait être la stratégie n ° 1 quand il vient à maximiser les résultats de votre journée. Dans le livre classique "7 habitudes des gens très influents," Stephen Covey vous exhorte à la question de savoir si les questions que vous passez du temps sur sont urgents ou importants. Les questions urgentes sont généralement visibles et appellent à une action. Une affaire urgente peut être quelque chose d'une urgence de bureau à une facture en souffrance. En revanche, les questions importantes sont généralement le reflet de vos valeurs personnelles, que ce soit pour faire du jogging le matin pour garder le temps en forme ou faire appeler votre maman.

Fais le "Pire première chose"

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  "Si il est de votre devoir de manger une grenouille, il est préférable de faire la première chose le matin. Et si il est de votre devoir de manger deux grenouilles, il est préférable de manger le plus grand premier," Mark Twain a si bien dit. La grenouille est une métaphore de votre tâche plus grand et le plus important. Une fois que vous l'identifier, planifier cette tâche dès le jour que possible. En appliquant la stratégie de do-le-pire-première à votre vie quotidienne, vous allez démarrer votre journée avec un grand sentiment de soulagement et d'accomplissement.

Autoriser Flexibilité

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  Avoir un horaire quotidien robuste est grande, mais en gardant un esprit flexible à propos de votre programme donnera encore plus d'avantages. Beaucoup de possibilités dans la vie se présentent sous la forme d'une nouvelle activité, rencontrer une nouvelle personne ou tout simplement de dire oui à une invitation. Saisissant nouvelles chances ou expérimenter avec des choses différentes est pas échec, même si vous sentez que saisir ces opportunités, entrave votre horaire quotidien. Leo Babauta de Zen Habits affirme que le développement d'un esprit flexible est la clé pour être ouvert à tout, heureux avec le changement et préparé pour toute situation.

Maintenir un bon équilibre entre travail et vie

• Vous ne pouvez pas réussir dans la vie avec trop de travail et trop peu de jeu ou vice versa. Selon la British Psychological Society, de haute qualité me temps améliore votre bien-être psychologique et vous rend plus engagé au travail. De la même manière vous que le temps de calendrier des tâches, de réserver du temps pour votre plaisir pur. Que vous passiez ce temps avec votre famille, avec votre chien ou seul avec vos hobbies, prendre un certain temps pour vous-même sur une base régulière.